Возможность передвигаться на двух ногах – это большой подарок природы. Радость от первых шагов ребенка, восторг победителя-марафонца, бодрящие утренние пробежки по парку, чувство бесконечного счастья у человека, вставшего на ноги после тяжелой болезни – каждый пережил хоть раз подобное состояние.
Однако многим свойственно заблуждаться, и они считают, что ходьба не требует никаких усилий. Приобретая некачественную обувь, едва ли кто-то задумывается о том, какой вред причиняет собственному здоровью.
В появлении боли и тяжести в ногах не принято винить высокие каблуки, узкую обувь или неправильно подобранные стельки. Кстати, о роли последних и вовсе многие забывают.
Некоторых современных болезней зачастую можно избежать, если следить за состоянием своего опорно-двигательного аппарата. Боли в ногах и позвоночнике могут стать серьезным препятствием для легкой походки.
Какие же проблемы со здоровьем можно решить посредством ортопедических стелек? Где их купить и как правильно выбрать подходящие?
Еще с раннего детства необходимо следить за состоянием детских ног. Многие заболевания, связанные с деформацией стопы, победимы в возрасте до 7 лет. Наиболее распространены среди детей:
- плоскостопие;
- вальгусная деформация стопы;
- варусная деформация стопы.
Наличие проблем с ножками может выявить только хирург-ортопед, поэтому подбор стелек проводить должен только он.
Во взрослом возрасте дискомфорт во время ходьбы появляется после 40 лет. Уже сформировавшиеся и с годами усугубившиеся патологические изменения в стопах приводят к серьезным последствиям, особенно у женщин, боготворящих высокие каблуки, и у мужчин, чья работа связана с нагрузками на суставы и связочный аппарат. Здесь различают плоскостопие следующих видов:
1) продольное;
2) поперечное;
3) комбинированное.
Причинами возникновения плоскостопия у взрослых становятся:
Во всех случаях и в любом возрасте бороться с недугом надо. У детей ортопедическими стельками можно предотвратить плоскостопие или скорректировать вальгусную и варусную деформацию. Для взрослых ежедневной необходимостью становится аксессуар, с помощью которого снимается напряжение мышц, уменьшается нагрузка на свод стопы, исчезают тяжесть и боли в ногах. Следствием некорректируемого плоскостопия могут стать артрозы суставов и остеохондроз позвоночника.
Где купить «правильные» ортопедические стельки?
«Правильные» ортопедические стельки можно приобрести:
- в аптеках;
- в ортопедических салонах;
- изготовить на заказ.
В любом случае, нельзя заниматься самодиагностикой, и доверять выбор этого корректирующего средства продавцу-консультанту тоже не стоит. Это не просто аксессуар, такую вещь покупать нужно только после того, как ортопед осмотрел ноги и выявил деформацию стопы. От поставленного диагноза зависит выбор стелек.
Правила выбора стелек
Приходя в аптеку, можно растеряться от ассортимента ортопедических товаров. Запомните несложные правила, и трудностей при покупке не возникнет. Специальные стельки бывают:
1) продольными;
2) поперечными;
3) продольно-поперечными;
4) для лечения пяточной шпоры;
5) для детей.
В последнее время появились еще:
6) полустельки-супинаторы для профилактики;
7) каркасные стельки для закрытой обуви;
8) полустельки-супинаторы для женщин, предпочитающих невысокий каблук.
Разумеется, дамам, страдающим плоскостопием, про шпильки придется забыть.
Правильные ортопедические стельки для коррекции деформаций стопы должны отвечать следующим требованиям:
- наличие супинатора (область внутреннего свода);
- углубление под пятку;
- приподнятая зона переката;
- метатарзальная подушка (область поперечного свода);
- наличие специальных клиньев под пятку. При плоскостопии клин подкладывается под внутреннюю часть пятки, а внешний клин – под передний отдел. В целом, во взрослой обуви такой прием коррекции стал классикой;
- стелька должна быть точно по размеру;
- материал изделия – натуральная кожа, полимерные материалы, пробка.
Оптимально подобранные стельки не приносят никакого дискомфорта своим обладателям. В процессе носки форма изделия меняется, поэтому необходимо своевременно его заменять, опять же, только после консультации специалиста.
При выборе специальных стелек нужно обращать внимание на фирму-производителя. Покупать товар стоит только в аптеках или салонах, имеющих сертификат качества на него. Заказывать индивидуальные ортопедические стельки рекомендуется на предприятиях, специализирующихся на изготовлении ортезов.
Заботясь о своих ногах, следует помнить, что рациональное и правильное лечение назначить может только хирург-ортопед.
Главная 
